Cred ca stii deja: o pozitie incorecta la birou, un scaun incomod, un ghiozdan nepotrivit sau prea greu, pot afecta serios coloana vertebrala a copilului.
Si cum isi va petrece multi ani de acum incolo studiind, printre principalele tale preocupari trebuie sa se afle si organizarea unui spatiu de studiu adecvat.
In acest sens, cumpara-i unbirou potrivitinaltimii lui, unscaun ergonomicpe care sa il poata regla de la an la an si unghiozdan potrivitinaltimii si greutatii lui, care sa nu ii suprasolicite coloana vertebrala si muschii. Hai sa aflam mai multe!
Alegerea ghiozdanului
Desi tehnologia avanseaza uimitor de repede, copiii isi duc materialele didactice la scoala, in acelasi mod traditional: cu ghiozdanul.
Si cum probabil deja te-ai convins, materialele didactice sunt multe si ghiozdanul cam greu pentru un copil de 6-10 ani.
Asadar, este esential sa alegi ghiozdanul potrivit, care sa nu afecteze spatele, umerii si gatul copilului.
Nu uita! Ideal este ca greutatea ghiozdanului sa nu depaseasca 20% din greutatea copilului, iar cartile si obiectele grele trebuie asezate in partea ghiozdanului cel mai apropiata de corpul copilului.
Iata cum trebuie sa arate ghiozdanul perfect!
- sa fie proportional cu inaltimea copilului - dupa ce i-l pui pe spate si ajustezi curelele, ghiozdanul trebuie sa ocupe spatiul dintre umeri si sold, nici mai sus dar nici mai jos. Mai mult decat atat, copilul trebuie sa invete sa poarte ghiozdanul cu ambele bretele pe umar. Altfel, va merge aplecat de un umar.
- sa aiba curele moi si ajustabile - ghiozdanul trebuie sa aiba curele moi sau din material dublat, ajustabile si destul de late ( cel putin 4 cm latime ). Daca materialul curelelor este usor reflectorizant, atunci cu atat mai bine, fiind de mare folos iarna, cand soarele rasare mai tarziu si apune mai devreme.
- sa fie confectionat dintr-un material rezistent dar bland cu pielea copilului -ghiozdanul trebuie sa fie usor, dar in acelasi timp confectionat dintr-un material atat rezistent si impermeabil, cat si captusit, mai ales pe partea din spate. Astfel, micutul nu va simti in spate obiectele dure sau colturoase din ghiozdan.
- sa aiba cel putin 2 compartimente si fermoare usor de folosit -bineinteles, un ghiozdan nu trebuie sa fie doar buzunarele si buzunarase, insa trebuie sa aiba cel putin 2 compartimente mari si 1 mic, pentru a aseza mai bine obiectele in interior. In plus, fermoarele trebuie sa fie rezistente si usor de folosit (rapide si ferme ).
Nu uita!
Inainte sa cumperi ghiozdanul, copilul trebuie sa il probeze, cu cateva carti si caiete in el. Iar daca si culoarea este pe placul lui, inseamna ca ai gasit ghiozdanul perfect!
