Cu toate acestea, deși sunt afecțiuni caracteristice copilăriei, infecțiile respiratorii pot fi prevenite. Descoperă mai jos ce sunt infecțiile respiratorii, care sunt cauzele lor principale și cum le poți preveni!
Infecțiile respiratorii: de ce apar mai des la copii
Infecțiile respiratorii pot fi caracterizate drept acele afecțiuni provocate de un agent patogen la nivelul tractului respirator.
Bolile sunt împărțite în două mari categorii în funcție de localizarea lor:
- la nivelul căilor respiratorii superioare (rinite, faringite, amigdalite)
- sau a celor inferioare (larigite, bronșite, traheite sau pneumonii).
Deși sunt multe opinii care indică cu degetul acuzator spre frig sau spre curent ca fiind motivele pentru care copiii se îmbolnăvesc de infecții respiratorii, în realitate cauza principală a apariției lor la cei mici este reprezentantă de faptul că procentul de virusuri din secrețiile nazale ale unui copil este mai mare decât în cazul adulților.
Luând în calcul și faptul că prichindeii nu știu la fel de bine precum un adult să se țină departe de ceilalți copii bolnavi, infestarea este extrem de facilă.
✷ De cele mai multe ori, infecțiile respiratorii se propagă pe cale aeriană sau prin contactul cu secrețiile nazale ale altui bolnav.
✷ De asemenea, un alt factor precursor al infecțiilor respiratorii la cei mici este timpul petrecut în colectiv. La școală sau la grădiniță, la locul de joacă sau acasă, cei mici intră tot timpul în contact cu pitici de vârsta lor și își transmit unul altuia cu generozitate organismele patogene.
✷ Nu în ultimul rând, sistemul imunitar fragil, incomplet format, se dovedește la rândul său răspunzător pentru faptul că prichindeii dezvoltă infecții respiratorii mai des decât „oamenii mari”.
Simptomele infecțiilor respiratorii
Diagnosticul de infecție respiratorie și stabilirea specificului acesteia trebuie pus de către un medic. A recunoaște însă principalele simptome este o știință pe care este musai să o deprindă orice mămică!
Iată care sunt cele mai comune semne ale infecțiilor respiratorii:
- secreții nazale;
- gât iritat;
- ochi roșii;
- răgușeală;
- tuse;
- febră,
- umflarea ganglionilor limfatici.
Dacă simptomele de mai sus sunt comune, cele de mai jos ar trebui să te trimită de urgență la doctor:
- respirație precipitată;
- tuse frecventă sau însoțită de vomă;
- stare de moleșeală și apatie exacerbată a celui mic;
- dureri severe de gât sau de urechi;
- erupții cutanate;
- convulsii;
- febră de peste 39 de grade sau care nu scade ori se menține mai mult de 3 ore.
Cum previi infecțiile respiratorii
Pentru ca puiul tău să mai încheie un sezon rece bine și sănătos, aplică măsurile preventive de mai jos: îl vor ține departe de infecțiile respiratorii.
⛨ Asigură-i o alimentație bogată în fructe și legume proaspete.
Ademenește-l pe cel mic cu cele mai colorate fructe și legume, bogate în vitamina C (kiwi, citrice, fructe de pădure, ardei gras, broccoli), pentru că îi clădesc o sănătate de fier.
⛨ Mișcarea, inamicul infecțiilor respiratorii.
Copilăria este vârsta în care descoperim lumea, în care alergăm ca zmeii în aer liber, în care devenim prințese și cavaleri rătăcitori pe dealuri înverzite sau în grădini fermecate. Asigură-te că cel mic petrece timp în aer liber, jucându-se, chiar și atunci când este frig afară.
⛨ Cel mic trebuie să fie hidratat.
Apă, sucuri naturale de fructe și legume, ceaiuri, lapte cald, supe hrănitoare: când există o atât de mare varietate de „băuturi magice” pentru prichindelul tău, cum mai poate ajunge în situația de a fi deshidratat?
⛨ Aerisește camera.
Nu contează că este ger de îngheață pietrele afară, nu contează că cel mic este răcit: este musai să aerisești camera de cel puțin două ori pe zi.
⛨ Învață-l pe cel mic regulile de igienă.
Dacă te asiguri că cel mic se spală pe mâini înainte de masă și după ce folosește toaleta în mod regulat și știe că trebuie să arunce batistuțele folosite după ce se șterge la nas, te poți felicita: ai crescut un prichindel care va face față cu brio infecțiilor respiratorii.
⛨ Pune accent pe un somn odihnitor.
Dacă tu îți mai poți permite să stai noaptea trează la un maraton de seriale, cel mic trebuie neapărat să bifeze orele de odihnă. Astfel, organismul se recuperează și sistemul imunitar devine tare ca piatra.
